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一、饮食。春季是阳气上升的季节，季节的变化交替容易导致疾病的产生，因此春季养生，首先要从饮食开始，但饮食是要根据个人的体质不同而进行选择，不主张大量进补，春季饮食主要以清淡为主，少食辛辣、干燥食物，身体虚弱的人可以适量进食营养类补品。
二、运动。春季万物复苏，天气也渐渐回暖，是一个锻炼身体的好季节，一般认为癫痫患者在春季适当运动是有好处的。癫痫患者从事一定的体育运动不仅会对身体素质有所改善，同时对癫痫的发作有一定的抑制作用，但由于癫痫患者不能过于劳累，所以不建议参加过于激烈的体育运动，可以选择比较温和的有氧运动，如瑜伽、慢跑、保龄球等，长期坚持锻炼不仅可以保持身体的健康，还会对治疗的效果起到巩固性的作用。
三、穿衣。俗话说“春捂秋冻”，春季气温反复变化，一旦遭遇“倒春寒”受凉，极易感染疾病，而在北方地区春季多风，也是支气管炎和哮喘等疾病的多发时期，所以癫痫患者应严防感冒，防止肺部感染。为了对抗倒春寒，不要过早的脱掉冬装，当气温回升较大的时候，也不要过多减衣，应该随身携带外套，尤其是早晚要注意保暖。
四、环境。春天气温上升，各种细菌、病毒也开始大量繁殖。如果长时间门窗紧闭，或空气流通不好，很容易导致感冒流行、传染性疾病高发。春季通风比任何季节都重要，家里或者办公室都要保证每天开窗通风两次，每次至少10分钟，最好能形成空气对流，最佳的通风时间是在日出后和日落前。
春天是温暖的季节，希望癫痫患者坚持正确的抗癫痫治疗的同时，注意养生之道，在享受阳光的同时，不忘坚持做好疾病预防，共同邂逅美丽的春天。